土豆和雞肉是非常常見的一種搭配,有很多人都會選擇燉煮着吃,其實蒸出來的土豆雞肉塊的味道不比燉煮的差,反而還能夠將雞肉的香味和土豆的清香完美融合。當雞肉中的油脂滲入土豆中,寡味的土豆也變得讓人看了就垂涎欲滴。營養的蒸土豆雞肉塊,趕緊試一下吧!
主料
雞肉 :半隻土豆 :兩個
輔料
姜 :適量彩椒 :適量
米粉 :適量
鹽 :適量
油 :適量
雞精 :適量
胡椒粉 :適量
豆瓣醬 :適量
具體步驟
土雞處理乾淨,剁成小塊.用薑片,鹽,老抽醃製片刻.土豆洗淨,去皮,切成和雞塊差不多大小的滾刀塊,將土豆和雞塊一起放在一個大容器裏,加上雞精,豆瓣醬,大米粉和少量油拌勻,待用
蒸鍋加水燒熱,將土豆鋪在蒸格上,雞塊鋪在土豆上面,大概40-50分鐘蒸熟即可.
將雞塊揀出鋪在碗底,土豆鋪在上面,反扣在盤子裏即可,撒上少量的胡椒粉和青紅椒絲即可
雞塊不要太大