準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料低脂椰漿 :160ml 香蕉 :一個 輔料焦糖醬 :少許 煉乳 :10 具體步驟 1.準備材料; 2.香蕉去皮,切小塊放入攪拌杯中; 3.放入淡椰漿; 4.放入煉乳; 5.用手持攪拌棒攪打; 6.打打停停,打至非常細膩,就OK; 7.順着玻璃杯的邊緣淋入焦糖醬,慢慢轉動玻璃杯,讓焦糖醬流動一點,倒入打好的奶昔,就可以開喝,口感細膩香滑。烹飪技巧非常簡單的一款奶昔,飽腹感極強,口感非常棒,超乎我的想象。