主料
上海青 :500紅椒 :半根
毛豆米 :120
千張(百葉) :50
輔料
鹽 :適量糖 :適量
雞精 :適量
具體步驟
1. 準備工作:上海青洗淨,均勻切碎,放在大盆中,加入15克鹽,抓勻,醃3小時後,擠幹水份備用。 千張切細絲,紅椒切細絲備。
2. 炒鍋內熱油,三成熱時,下入毛豆米,煸炒變綠。
3. 下入千張,煸炒均勻。
4. 放入醃青菜,以中火不斷翻炒,將其煸乾煸香。
5. 放入青椒絲,下入少許鹽和適量的糖、雞精調味,待紅椒斷生後即可起鍋。
主料
上海青 :500輔料
鹽 :適量具體步驟
1. 準備工作:上海青洗淨,均勻切碎,放在大盆中,加入15克鹽,抓勻,醃3小時後,擠幹水份備用。 千張切細絲,紅椒切細絲備。
2. 炒鍋內熱油,三成熱時,下入毛豆米,煸炒變綠。
3. 下入千張,煸炒均勻。
4. 放入醃青菜,以中火不斷翻炒,將其煸乾煸香。
5. 放入青椒絲,下入少許鹽和適量的糖、雞精調味,待紅椒斷生後即可起鍋。