“薺菜是一種人們喜愛的可食用野菜,遍佈全世界。其營養價值很高,食用方法多種多樣。
具有很高的藥用價值,具有和脾、利水、止血、明目的功效。
俗話說:正月二月三月間,薺菜可以當靈丹。
薺菜,又稱“地地萊”、“地米萊”、“雞心菜”、“護生草”、“香田薺”。
分佈全國各地,漫生於田野。雖是一種極爲普通的野蔬。
如今,隨着飲食上的“返璞歸真”、“迴歸大自然”之風的盛行,薺萊更是受人青睞了。
薺菜清香甘甜,風味誘人。
初春之薺更是鮮嫩無比,壓倒珍饈。
民間食用薺菜的花樣很多,如用薺菜作春捲、包水餃、煮雞蛋水、炒食等,不僅味道鮮美異常,而且還對頭暈、心慌、消化不良、眼昏花、流鼻血、周身水腫等多種疾病有預防和治療作用。
用薺菜做湯,包餃子,做包子,是春季不容錯過的一道鮮美佳餚。
前幾天做薺菜雞蛋餡餅,一共就做了6個,結果老公自己就幹掉三個,還嫌我做少了,這人O(∩_∩)O哈!,下次再買點還要做,真的是好吃哦!”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煎 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
薺菜雞蛋餡餅的做法步驟
1、麪粉加入溫水和成稍軟的麪糰靜置20分鐘。
2、雞蛋入鍋中炒熟。
3、雞蛋剁碎。
4、薺菜摘洗乾淨去掉根部。
5、入開水中焯燙。
6、瀝乾水分也剁碎。
7、把薺菜和雞蛋放入大碗中,加入鹽,糖,雞精,胡椒粉
8、鍋中香油燒熱加入鮮辣粉炸香然後澆入餡料碗中。
9、拌均勻成爲餡料。
10、麪糰再次揉均勻搓條切小劑子。
11、取一個擀成圓皮。
12、包入薺菜雞蛋餡。
13、像包包子一樣包起。
14、然後收口朝下按扁成爲餡餅。
15、平底鍋加油燒熱放入餡餅。
16、中小火煎至2-3分鐘後翻面。
17、然後把火調小加蓋燜至5分鐘。
18、在翻面加蓋繼續燜至5分鐘兩面金黃即好。
小竅門
用溫水和麪麪糰口感軟,煎至的餅不發硬。
薺菜非常吃油,所以和餡的時候油量要稍微多一點。
煎至餡餅用小火,加蓋燜之可以讓餅熟的更透。