相关番茄菠菜汤的家常做法的餐饮知识

食材明细主料菠菜（四根）番茄（一个）辅料盐（一勺）油（适量）香油（一小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄菠菜汤的做法步骤1、菠菜摘洗干净焯水后切碎2、番茄洗净切小块儿3、热油翻炒番茄五分钟这样比较多汁4、加入菠菜翻炒均...

“挪威人喜欢用鳕鱼和三文鱼做各种鱼汤，搭配新鲜的欧包和时令沙拉就是一顿热呼呼的晚餐，格外适合漫长寒冷的冬季。今天的热汤配了很多的蔬菜，而且大部分的蔬菜都搅打成泥，融于汤中，就算是不爱吃蔬菜的小朋友们也无可挑剔，浓...

食材明细主料番茄（适量）猪肉（适量）辅料蒜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）腌料胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常番茄烧肉的做法步骤1、番茄清洗干净改刀切滚刀块，切点蒜末。2、猪肉切薄片放腌...

食材明细主料番茄（三个）鸡蛋（三个）辅料蒜头（少许）葱（少许）调料油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常番茄炒蛋的做法步骤1、准备:番茄，鸡蛋，蒜头，葱。2、番茄切滚刀切，备点蒜末，葱花。3、热锅放油，油温八成热时打入三个...

“大家都知道番茄是世界公认的10大健康食品之一，而最佳吸收番茄营养的方法就是要吃熟的番茄，那吃熟番茄的方法除了老套的西红柿炒鸡蛋以外还有什么更加新鲜的做法呢？juju今天就是要给大家分享这道美容营养而且低卡路里健...

“又到了腊月时光，数着数着年就到了......今来一款：家常番茄鱼！鲜美可口，方便操作，用汤汁拌饭都超级好吃，家宴款待倍有面，美美的颜色和快乐很搭哦。”食材明细主料草鱼（适量）番茄（适量）葱（适量）花椒（适量）淀粉（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐...

食材明细主料菠菜手擀面（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）小青菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋菠菜面的做法步骤1、擀好的菠菜面条2、番茄和鸡蛋各一个3、番茄洗净顶部切十字花刀，放在沸...

食材明细主料番茄（一个）菠菜（适量）鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）虾皮（适量）盐（适量）水淀粉（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、番茄一个洗净切成小块儿。2、菠菜洗净切去根部。3、切成寸段。4...

食材明细主料番茄（适量）瘦肉（适量）辅料姜（少许）蒜（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）腌料酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常番茄炒肉的做法步骤1、准备好食材:番茄改刀切块，瘦肉切...

食材明细主料鲫鱼（两条）番茄（一个）辅料姜（少量）葱（少量）蒜（少量）调料油（适量）盐（适量）花椒面（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常鲫鱼番茄汤的做法步骤1、准备两条鲫鱼，去除鱼的鳞片和内脏，清洗干净，西红柿洗好...

“新年肥甘厚腻吃多了，不妨试试这道番茄白菜汤，再加点土豆，绵糯滑润，爽口解腻，孩子们都抢着喝。”食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）白菜（4片）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）姜（适量）味极鲜酱油（适量）蘑菇粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分...

食材明细主料荠菜（100克）猪肉（100克）番茄（300克）干面条（100克）辅料葱（3克）花生油（10克）食盐（10克）生抽（3克）鸡精（2克）清水（若干）姜（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄荠菜肉丸菠菜面的做法步骤1、荠菜洗净。2、锅烧热水。3、放荠菜...

食材明细主料菠萝（一个）番茄（一个）辅料青椒（适量）红椒（适量）葱（适量）调料盐（适量）糖（适量）油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝番茄的做法步骤1、菠萝切块。2、番茄去皮切块。3、青红椒切块。4、少许葱花。5、锅里热油爆香...

“不知何故，肠胃有些闹情绪。想起曾经有个小感冒或是胃不舒服什么的，妈妈都会做鸡蛋面汤。说来也怪，吃了妈妈做的美味面，不舒服就会无影无踪。学着妈妈的做法，做了这碗番茄菠菜鸡蛋面。荤素搭配，营养均衡，既有蛋白质，又含维生...

“午餐一人食、一碗面，虽制作简单，却不失营养美味。”食材明细主料菠菜面（100克）番茄（2个）辅料葱（8克）食用油（1勺）调料酱油（2勺）盐（2克）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄菠菜面的做法步骤1、食材准备好。2、番茄放入开水中汆烫...

“山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、降低血糖，延年益寿的功效。多吃山药对身体可有好处了。”食材明细主料番茄（1只）辅料铁棍山药（1根）配料葱...

食材明细主料猪肝（适量）菠菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常版菠菜猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗干净，去筋。2、这是去完筋的样子。3、切成片后加入料酒、盐、鸡...

“平时咱们的白菜都是醋溜（放醋），味道甚是不错。今天我放的是番茄，不仅味鲜，而且番茄的营养也很多，比起醋来我感觉要好很多，推荐给大家。”食材明细主料卷白菜（半颗）番茄（2个）辅料姜末（适量）大蒜（3-4瓣）卫生油（适量）盐（1匙）白砂糖（半匙）酸...

“做法是外婆教给我的，春季是菠菜最新鲜的时候，搭配猪肝和西红柿，没有腥味儿，更多的是清香哦！”食材明细主料猪肝（一块）西红柿（两个）菠菜（一把）辅料姜丝（少许）淀粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肝...

食材明细主料番茄（一个）豆角（适量）香菇（适量）包菜（适量）辅料小葱（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）酱油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄蔬菜汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、包菜，豆角和香...

食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）番茄（三个）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）辣椒粉（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）醋（适量）碱粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋拌菠菜面的做法步骤1、菠菜焯水晾凉后，加入面粉，盐和...

食材明细主料豆腐（150克）番茄（150克）辅料水淀粉（适量）配料色拉油（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）精盐（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄豆腐的做法步骤1、将番茄清洗干净，去蒂，将其中5粒对半切开，剩下的切成末备用。2、将豆腐...

“都说送秋波，不过，我觉得经过严冬的洗礼，春天的菠菜更有营养呢。”食材明细主料番茄（1个）猪肉（50克）鸡蛋（2个）花生油（1汤匙）食盐（1克）清水（400克）鸡精（小许）生抽（3克）菠菜干面（100克）辅料小葱（1棵）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄蛋汤...

食材明细主料面粉（500克）菠菜（1000克）番茄（3个）鸡蛋（3个）香葱（2根）辅料盐（适量）番茄酱（一勺）水淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄蛋卤菠菜面的做法步骤1、菠菜去根洗净。2、锅内烧开水，加入半勺盐，将菠菜放入锅中焯水。（焯...

“小时候，妈妈在我生病的时候煮上一碗暖暖的面片汤，身体暖暖的，妈妈的爱还在里面。”食材明细主料面（250克）辅料肉丝（适量）西红柿（1/2个）菠菜（2棵）葱姜（适量）油（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡汁（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难...