食材明细主料苹果 (一个)山药 (一节)辅料即食燕麦 (适量)小灰枣 (4个)调料水 (适量)原味 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)苹果山药燕麦粥的做法步骤1、山药和苹果洗净去皮。2、五红燕麦准备就绪。3、山药改刀切小块状。4、锅中入水放入山药,平锅切丁一同放入。5、煮沸后红枣切薄片依次加入。6、盖上盖子煮至山药熟透。7、放入五红燕麦,量根据自己做的量调整。8、将燕麦粥煮至浓稠即可。9、盛入碗中就可以享用啦。10、快手营养粥,简单又美味。小窍门山药和熟苹果对肠道特别好哦!祝您生活愉快!