“竹笙是我国“八大山珍”之一,不仅珍稀美味,而且营养非常丰富,是理想的天然保健食品。用竹笙和鸡蛋瘦肉一起煮汤,其汤浓而不腻,淡而不薄,非常可口。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
竹笙鸡蛋瘦肉汤的做法步骤
1、准备食材。
2、猪瘦肉洗净切片后用盐、白糖、蒸鱼豉油、料酒、花生油、生粉腌制。
3、竹笙干要泡水并多次清洗干净,切掉根部的蒂。
4、洗净的竹笙在开水里焯水捞起备用。
5、鸡蛋煎至两面凝固即可,不用煎太久。
6、放水煮沸。
7、按顺序放入姜片、竹笙、鸡蛋煮沸,转中火煮至10分钟,接着放入瘦肉和枸杞子继续煮。中小火煮至15分钟即可。
8、加盐调味即可食用。
9、成品
小窍门
竹笙干要泡水并多次清洗干净,切掉根部的蒂。