“鱼是最爱,今天来煲一个砂锅土豆鱼头汤,胶原蛋白嫩嫩的,而且鱼肉主要是蛋白质,怕长胖的美眉不用担心哟!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煲 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
土豆鱼头汤的做法步骤
1、将鱼头加盐、料酒、葱姜蒜,干辣椒或腌制半个小时左右。
2、土豆切块水泡清洗淀粉之后,沥干备用。
3、然后砂锅中加入适量清水或高汤,然后放入腌好的鱼头,可以加入适量酸菜,或者可以根据个人口味加入一些其它调料。然后加盖炖上20分钟左右。
4、然后倒入土豆块,加盖继续炖煮10分钟左右。
5、这样,一锅香喷喷的鱼头汤就做好啦!