“简单美味快手菜。” 食材明细主料豆筋 （适量）菠菜 （适量）辅料蒜 （少许）调料花生油 （少许）盐 （少许）蒜香 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）豆筋炒菠菜的做法步骤1、泡好的豆筋，切段。2、菠菜洗净，淖一下，捞出，切段，挤出多余水分。3、蒜切碎。4、锅烧热放少许油，倒入蒜爆香，再倒入豆筋和菠菜加盐调味，翻炒一下即可。5、出锅装盘。6、快手菜。
