虫草花清炒西芹木耳的做法 清清淡淡------虫草花清炒西芹木耳 虫草花清炒西芹木耳怎么做

“虫草花呈美丽的金黄色，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸，口感还不错，其性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，是一种养生的最佳汤料，多数人都是用来煲汤，今天我们来个新尝试，……炒”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

虫草花清炒西芹木耳的做法步骤

• 1、将木耳，虫草花浸泡，过清水洗净备用

• 2、将西芹斜刀薄切飞水。

• 3、虫草花放进开水中煮几分钟

• 4、将飞好水的食材沥干水份。

• 5、烧开的锅中加入油，蒜爆香，装木耳，虫草花，西芹一起倒进锅里。

• 6、翻炒

• 7、翻炒片刻加入生抽，盐少许，鸡精调味。

• 8、盛碟

• 9、开饭了

• 10、黄绿黑相间十分好看