“这菜比较清淡,不怕肥腻.” 食材明细主料鹅肠带 (半斤)辅料椰菜花 (适量)红罗拨 (适量)配料蚝油 (适量)生抽 (适量)食糖 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)鹅肠带炒椰菜花的做法步骤1、这菜的主要材料哦.2、先把配料炒一下.3、把鹅肠带一起翻炒片刻。4、再把全部食材倒下加上蚝油,生抽,料酒食糖一起炒5分中。5、喜欢吗?