食材明细主料白花椰菜 (适量)辅料蒜米 (适量)调料生抽 (1勺)椒盐 (适量)蒜香 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)炒花椰菜的做法步骤1、把花椰菜切成小段焯水备用。2、蒜蓉爆香下焯水后的菜,调入适量的盐、生抽、椒盐即可出锅。3、很好吃😋。