“今天就将这两样食材搭配在一起,为了让苦瓜不那么苦,提前将苦瓜焯一下水,这样能去除部分苦味,让大多数人都能接受它。将焯过的苦瓜再与白玉菇一起炒,很简单的快手菜,无须三分钟出锅,这绿白相间、色泽诱人的“苦瓜炒白玉菇”就能端上了餐桌。这菜营养丰富、色香味俱全,很受全家人欢迎。”
食材明细
- 苦味 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
苦瓜炒白玉菇的做法步骤
1、准备好原材料;
2、苦瓜放入冷水中焯一下,加入几滴油和适量的盐,焯好后捞出备用;
3、热锅凉油,放入白玉菇翻炒;
4、白玉菇微微发软后加入焯过的苦瓜一起炒;
5、再加入适量的盐调味,最后翻炒均匀盛入碗中。
6、端上桌了。
小窍门
1.苦瓜焯一下水能去除苦瓜的部分苦味,加入几滴油和少许盐能保持苦瓜翠绿的色泽。