“冬瓜与虾仁,既是寒性食物与热性食物的最佳搭配,也是清淡与鲜香的一对最佳组合。” 食材明细主料冬瓜 (500克)鲜虾 (6个)辅料葱 (5克)姜 (5克)料酒 (1匙)玉米淀粉 (1勺)蒸鱼匙油 (2匙)生抽 (1匙)老抽 (1/2匙)盐 (1/4匙)玉米油 (1匙)咸鲜 (口味)炒 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)冬瓜虾仁盅的做法步骤1、取6只鲜虾,去头、尾、肠线,清洗干净备用。2、适量葱、姜切段备用。3、鲜虾加葱、姜段、料酒、生抽、玉米淀粉,拌匀后腌制十五分钟以上。4、冬瓜切成比模具稍大的块状,分别用心形模具做5个盅,用花朵模具做1个盅。5、在挖勺器或其他工具在每个盅表面挖一个半圆形的洞。6、这是做好的6个冬瓜盅。7、冬瓜盅放入蒸锅里,水开后大约蒸5分钟。8、炒锅里倒入适量蒸鱼豉油,把蒸好的冬瓜盅放入小火翻炒至熟。9、炒锅倒适量玉米油,八成熟时放少许葱、姜煸炒。10、倒入虾仁翻炒,依次添加少量蒸鱼豉油、老抽、盐,炒熟即可。11、将炒好的虾仁分别放在冬瓜盅上就可以了。