“鱼香肝尖是一道下饭的川菜,猪肝具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。具有补肝明目补血去除毒素增强人体免疫力的功效。猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
鱼香肝尖的做法步骤
1、猪肝切成片,加入淀粉上浆。
2、胡萝卜青椒切成片。
3、把葱姜蒜切成末。
4、取一碗加入水淀粉酱油糖盐醋料酒勾兑成碗汁。
5、把胡萝卜青椒焯水备用。
6、猪肝片也焯水。
7、锅中放油爆香泡椒。
8、下入葱姜蒜炒香。
9、下入焯水的猪肝翻炒。
10、倒入碗汁。
11、加入焯水的蔬菜,翻炒至汤汁浓缩即可。
小窍门
猪肝有异味,可以多添加一些蒜和料酒去除异味。