鱼香肝尖的做法 鱼香肝尖怎么做

鱼香肝尖的做法 鱼香肝尖怎么做

鱼香肝尖是一道下饭的川菜,猪肝具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。具有补肝明目补血去除毒素增强人体免疫力的功效。猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。

食材明细

主料
  • 猪肝 (200克)
  • 青椒 (50克)
  • 胡萝卜 (50克)
辅料
  • (2克)
  • 泡椒 (1勺)
  • (5克)
  • (3克)
  • 酱油 (5克)
  • 水淀粉 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鱼香肝尖的做法步骤

  • 鱼香肝尖的做法 鱼香肝尖怎么做 第2张

    1、猪肝切成片,加入淀粉上浆。

  • 鱼香肝尖的做法 鱼香肝尖怎么做 第3张

    2、胡萝卜青椒切成片。

  • 鱼香肝尖的做法 鱼香肝尖怎么做 第4张

    3、把葱姜蒜切成末。

  • 鱼香肝尖的做法 鱼香肝尖怎么做 第5张

    4、取一碗加入水淀粉酱油糖盐醋料酒勾兑成碗汁。

  • 鱼香肝尖的做法 鱼香肝尖怎么做 第6张

    5、把胡萝卜青椒焯水备用。

  • 鱼香肝尖的做法 鱼香肝尖怎么做 第7张

    6、猪肝片也焯水。

  • 鱼香肝尖的做法 鱼香肝尖怎么做 第8张

    7、锅中放油爆香泡椒。

  • 鱼香肝尖的做法 鱼香肝尖怎么做 第9张

    8、下入葱姜蒜炒香。

  • 鱼香肝尖的做法 鱼香肝尖怎么做 第10张

    9、下入焯水的猪肝翻炒。

  • 鱼香肝尖的做法 鱼香肝尖怎么做 第11张

    10、倒入碗汁。

  • 鱼香肝尖的做法 鱼香肝尖怎么做 第12张

    11、加入焯水的蔬菜,翻炒至汤汁浓缩即可。

小窍门

猪肝有异味,可以多添加一些蒜和料酒去除异味。