“味美菜鲜，藜麦口感好，脱牙率高。” 食材明细主料藜麦 （200g）西兰花 （一棵）辅料油 （适量，个人口味调配）盐 （适量）醋 （适量）酸辣 （口味）煮 （工艺）廿分钟 （耗时）简单 （难度）藜麦菜花的做法步骤1、水洗西兰花。2、藜麦煮十几分钟左右。3、最后把煮好的藜麦倒在做好的西兰花上即可。
