食材明细主料紫甘蓝 (适量)生菜 (适量)辅料蒜末 (适量)生抽 (适量)香醋 (少许)盐 (少许)白糖 (少许)芝麻酱 (适量)亚麻籽油 (适量)咸鲜 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)凉拌紫甘蓝的做法步骤1、食材清洗干净,准备好。2、掰成小块。3、蒜末准备好。4、生抽,香醋,白糖,盐,芝麻酱倒入适量清水,调成一个料汁。5、蒜末,料汁一起放入食材里面。6、最后放入亚麻籽油,拌匀就可以了。7、清爽美味。