尖椒虾皮鸡蛋饼的做法 尖椒虾皮鸡蛋饼怎么做

尖椒虾皮鸡蛋饼的做法 尖椒虾皮鸡蛋饼怎么做

尖椒号称是维生素之王,虾皮,蛋白质的含量那是相当的高而且铁、钙、磷的含量也是非常的高,鸡蛋的营养价值更不可小觑。哥仨和在一起的功效对我们的身体而言就可不言而喻了。

食材明细

主料
  • 鸡蛋 (3个)
  • 尖椒 (1个)
  • 虾皮 (20g)
辅料
  • 鸡精 (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

尖椒虾皮鸡蛋饼的做法步骤

  • 尖椒虾皮鸡蛋饼的做法 尖椒虾皮鸡蛋饼怎么做 第2张

    1、备料。

  • 尖椒虾皮鸡蛋饼的做法 尖椒虾皮鸡蛋饼怎么做 第3张

    2、尖椒洗净切成小丁。

  • 尖椒虾皮鸡蛋饼的做法 尖椒虾皮鸡蛋饼怎么做 第4张

    3、小火炒虾皮4、5分钟。

  • 尖椒虾皮鸡蛋饼的做法 尖椒虾皮鸡蛋饼怎么做 第5张

    4、炒至金黄。

  • 尖椒虾皮鸡蛋饼的做法 尖椒虾皮鸡蛋饼怎么做 第6张

    5、三料和一,虾皮是咸的所以只放鸡精。

  • 尖椒虾皮鸡蛋饼的做法 尖椒虾皮鸡蛋饼怎么做 第7张

    6、将三合一蛋液打均后分2到3次倒入蛋液。

  • 尖椒虾皮鸡蛋饼的做法 尖椒虾皮鸡蛋饼怎么做 第8张

    7、摊成饼状,装盘。

小窍门

虾皮一定要多炒一会儿,这样可以炒出它的腥味:要保持中小火,不然爱胡。