准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 香蕉 :1根 辅料 柠檬 :2.5ml冰块 :3块 酸奶 :200ml 具体步骤 1.柠檬挤汁 2.香蕉去皮切块 3.料理机倒入酸奶 4.加入挤出来的柠檬汁 5.加三块冰块 6.启动料理机 7.倒入杯中就好了烹饪技巧冷藏下喝口感更好