准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 穿心莲 :200 辅料盐 :适量味精 :适量 醋 :适量香油 :适量 枸杞 :适量蒜泥 :适量 具体步骤 1.取适量食材。 2.放入清水中冲洗干净捞出控水。 3.摘去粗茎,将蒜泥压入。 4.准备好调味料,味精忘记拍了,然后依次倒入拌匀即可。 5.装盘后点缀几颗泡好的枸杞装饰。烹饪技巧无