准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 菠菜 :300 辅料 大蒜 :适量干辣椒 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.红辣椒切段 2.菠菜洗净 3.大蒜拍碎 4.热锅中放油后倒入干辣椒和大蒜爆香 5.倒入菠菜翻炒 6.加适量的盐翻炒几下起锅烹饪技巧一定要大火炒