准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 菠菜 :250 辅料油 :适量盐 :适量鸡精 :适量 大蒜 :3瓣 胡椒粉 :适量 具体步骤 1.先把菠菜摘好洗净 2. 是先热锅在倒入适量的油 3. 油开了倒入大蒜 4. 等蒜香味炒出来,菠菜入锅 5.等菠菜炒变色了,就可以加入调料调味,然后就可以出锅了烹饪技巧菠菜做法很简单,用大火爆炒,味道很好