生活中需要有发现美的研究，除了最常见的馒头米饭面条之外，今天这份类似煎饼果子的黑白卷也是一份不错的主食，它运用了蛋白质和营养素丰富的鸡蛋做主料，再搭配上番茄酱、寿司海苔、虾球等多种营养的食物，摆出一份好看且美味的黑白卷，很值得尝试。
主料
蛋膜 ：2片鸡蛋 ：2个
番茄 ：1个
辅料
寿司海苔 ：1片番茄酱 ：1瓶
虾球 ：2个
具体步骤
把蛋膜煎至金黄
打入1个鸡蛋
把煎好的鸡蛋放在蛋膜上，加上番茄和番茄酱，
用同样的办法，煎的蛋膜和鸡蛋
蛋膜上放一片海苔，放上鸡蛋、番茄、番茄酱
把两个虾球煎熟，把饼包好，虾球切半与2个蛋饼一起摆盘。
