准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 甘蓝 :200 芝麻酱 :1勺 辅料盐 :适量米醋 :适量 绵白糖 :适量蚝油 :适量白芝麻 :适量蒜末 :适量 具体步骤 1.甘蓝切丝用水焯熟。 2.挤干水分加入适量盐、绵白糖、芝麻酱、蚝油搅拌均匀。 3.再酌情加点蒜末、白芝麻搅拌均匀即可。烹饪技巧零技巧