准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 荷兰豆 :350 猪肉 :100 辅料油 :适量盐 :适量味精 :适量 酱油 :适量 具体步骤 1.起锅,放油,油热后入猪肉翻炒至发白 2.放一点点的酱油调味。 3.将摘好弦洗净的荷兰豆入锅内翻炒 4.加一勺清水炖上二分钟,至荷兰豆完全熟透。加盐,味精出锅。烹饪技巧荷兰豆一定要炒熟,要不然有毒的。