准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟美味冬瓜炒鳗鱼肚,冬瓜美容养颜,营养丰富,肉质肥厚,清甜可口,鳗鱼肚也具有美容养颜的功效,鳗鱼还是健康长寿的保健食品,且有一定的药理性,两个也是非常好的“护肤品”,女孩子可以多吃冬瓜,同样也是很下饭的美味,这样既美味又营养的食物,是可以多吃的主料 冬瓜 :500鳗鱼肚 :100 辅料油 :适量盐 :适量 味精 :适量生抽 :适量蒜 :适量 具体步骤1冬瓜去皮切块2平底锅放油把蒜爆香3倒入清洗干净鳗鱼肚炒香4倒入冬瓜5放盐和味精6放生抽炒到熟7装盘