诱人的腊肉炒菜花怎么做简单又好吃

主料

辅料

具体步骤

1.菜花切小朵 清洗干净

2.腊肉用水清洗一下 切薄片

3.葱头切断备用

4.锅里放适量水把菜花放下去煮2分钟 捞起菜花 用凉水冲洗 捞起 沥干水分

5.热过放油 放进腊肉 翻炒至肥肉部分变透明

6.把菜花放下去翻炒

7.倒进菜花 翻炒均匀

烹饪技巧

菜花煮一下吃起来会脆些