准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 菜花 :200 辅料油 :适量肉 :适量盐 :适量 具体步骤 1.准备食材 2.菜花洗净掰小块 3.肉切片淀粉上浆 4.锅烧热放油,油热将肉放入煸炒 5.将菜花放入煸炒 6.放适量的料酒煸炒 7.放适量的酱油煸炒 8.准备淀粉水 9.将淀粉水放入煸炒 10.快熟放适量的盐翻炒,熟了盛盘。烹饪技巧无