准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 苦瓜 :100搅肉 :80 辅料葱 :适量米酒 :适量 酱油 :适量香油 :适量 香菇 :适量盐 :适量 红萝卜 :适量 具体步骤 1.所以材料 2.除了苦瓜,所以的材料放在容器里拌匀 3.苦瓜切段,中间的芯去掉 4.添上馅料 5.放入蒸锅,蒸20分钟 6.蒸好的苦瓜酿肉烹饪技巧馅料的话可以按照自己的喜欢调制