准备时间:3分钟 烹饪时间:10分钟主料 四季豆 :500 腊肠 :1根 辅料盐 :少许蒜 :1只 具体步骤1. 四季豆洗干净,撕去两头,去筋。锅中加水烧开,下四季豆,煮熟后捞起沥干。四季豆切段备用,2. 锅中适量油,下入蒜末和四季豆,煸炒。3. 炒至四季豆表皮起皱,加适量盐。下腊肠丁,翻炒均匀,继续约3分钟即可