茄子含有丰富的维生素,且四季都可食,喜欢吃茄子的人也是很多的,我就是。什么酱爆茄子都是我的最爱。这道好吃的清蒸茄子食材简单但做起来可是有点学文的。喜欢吃的可以尝试着做一做。其中加入了茄子营养丰富可以促进健康。是一道不错的菜。
主料
茄子 :300大香干 :200
辅料
蒜 :适量醋 :适量
糖 :适量
姜 :适量
香油 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.蒜、姜切粒备用
2.大香干丝
3.茄子清洗干净,用淡盐水浸泡十分钟,切断装碗
4.用刀在茄子上斜着划刀,加盐
5.加蒜粒;坐锅,置清水,放一个小蒸架,将茄子连碗放进去,开大火
6.蒸到茄子熟透,加香油
7.加醋
8.加少许糖
9.用筷子搅散,就这样就行了
10.家里尚有些熟的大香干丝,便择了几根放上面,再放点红椒丝配色
1、那个年代物质比较匮乏,所以当时我记得调料就是盐、蒜、姜、香油。2、无论是炒还是烧,茄子放糖和醋都能很好地提味。所以这道蒸茄子我也放了点糖和醋,感觉味道也很不错。