准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 茼蒿 ：400 辅料油 ：适量盐 ：适量鸡精 ：适量蒜末 ：适量 具体步骤 1.茼蒿洗净，切段 2.切好蒜末 3.锅内烧油，放入茼蒿翻炒 4.放盐 5.放鸡精炒匀 6.放入蒜末，翻炒几下即可 7.出锅，装盘烹饪技巧胃虚腹泻者不宜多食。茼蒿熟得快，一会儿就可以出锅了。
