准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :300 辅料油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.原料备用。 2.西兰花切小块清洗干净。 3.焯水时锅内加入几滴油和适量的盐。 4.沥干水份后,加入适量的丘比焙煎芝麻口味沙拉汁搅拌均匀即可。烹饪技巧焯水时水中加入适量的盐和几滴油。