主料
海带 ：适量冬瓜 ：适量
瘦肉 ：适量
玉米粒 ：可放，可不放
辅料
盐，鸡精 ：适量生抽，耗油 ：适量
葱，姜，水 ：适量
具体步骤
1. 冬瓜海带切块，瘦肉切粒。备用。（因为太着急忘记拍照了）
2. 坐锅倒油，烧至七成热，把瘦肉粒放进去翻炒，炒到肉粒分开加葱姜翻炒，把海带和冬瓜放进去，加生抽和耗油大火爆炒。
3. 加水和盐，盖上锅盖炖5-10分钟，待汤汁收的差不多了加鸡精翻炒几下！即可出锅。
4. 盛盘。（加水的时候我放了半个玉米在里面，也可不放）
冬瓜 ：适量
瘦肉 ：适量
玉米粒 ：可放，可不放
生抽，耗油 ：适量
葱，姜，水 ：适量
