准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 冬瓜 :300 海带 :250 瘦肉 :100 辅料油 :少许盐 :适量米酒 :少许生姜 :少许 具体步骤 1.准备好瘦肉、冬瓜、海带 2.瘦肉洗净切片,放少许盐、米酒、油腌制 3.冬瓜洗净去囊切大块,姜拍扁 4.海带先用水浸泡,再切成细条 5.水开后,把冬瓜、海带、姜一起放到锅里,煮四十分钟左右,冬瓜软烂,再把瘦肉放进去,煮熟即可,放适量的盐、油调味就可以了 6.美味的汤这样就可以品尝了烹饪技巧无