准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟主料 山药 :100 木耳 :5朵青笋 :50 辅料盐 :2鸡精 :适量 具体步骤1. 木耳泡发,山药,青笋切片2. 锅入热油,下山药,青笋翻炒,下木耳,加少许清水煮3-5分钟,加盐,鸡精调味,起锅装盘。