准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料肉 :100花菜 :400 辅料盐 :适量 大蒜 :适量味精 :适量油 :适量生姜 :适量 具体步骤 1.切好配菜。大蒜和生姜。 2.花菜用水煮一下,不然很难炒熟。 3.锅里下油炒肉,加入大蒜和生姜。 4.把煮熟的花菜倒下去翻炒,加盐,味精等调味品。 5.上锅啦,鲜美的花菜炒肉,非常好吃喔。烹饪技巧花菜用水煮一下喔,这样更容易烂呢。