相關番茄青菜面的餐飲知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：50麪條：80番茄：1個輔料調料：適量具體步驟1.準備番茄麪條青菜2.番茄切塊3.青菜洗淨泡水4.油溫5成熱，放入番茄翻炒，炒出汁5.加入開水放入麪條6.煮5...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：300麪條：300青菜：200輔料蒜：適量鹽：適量肥肉：適量具體步驟1.番茄洗淨切小塊，青菜洗淨切段，肉切丁，蒜拍碎2.鍋燒熱，放入肥肉出油3.出油後加入瘦肉、鹽...

食材明細主料西紅柿（適量）小肉丸（適量）青菜（適量）輔料水（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄丸子青菜湯的做法步驟1、食材。2、熱油鍋、下番茄。3、翻炒至出汁。4、加入一大碗清水燒開。5、下丸子。6、蓋蓋...

“一個人的夜晚，餓了就煮一碗鮮甜的面吧。一人食也是滋味。”食材明細主料蝦子面（1塊）輔料鮮蝦（4只）鮮貝（6顆）番茄（1個）上海青（2顆）鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦鮮貝番茄青菜面的做法步驟1、燒鍋熱油，油溫升高後加...

食材明細主料菜花（適量）番茄（一個）輔料青椒（一個）蔥薑蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄青椒炒菜花的做法步驟1、菜花掰小朵用鹽水浸泡一下，洗淨控幹水分。2、番茄，青椒和小蔥洗...

“今天就將兩樣食材結合再一起，做道“青豆番茄炒包菜”，包菜呢，我強烈建議用手撕，這樣纔會更入味。雖然這菜非常普通，但口感清爽，夏天吃特別合適，酸酸的、甜甜的。爲了色澤上更漂亮，我最後隨手加了把青豆進去。家常菜就是隨意...

“番茄青菜蛋花湯，潤燥好喝不上火，營養美味。”食材明細主料西紅柿（適量）青菜（適量）雞蛋（一個）輔料清水（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）水澱粉（適量）十三香（適量）鹹香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄青菜蛋花湯的做法步驟1、成品圖...

“對於美食，只有喜歡，這一份喜歡是屬於我的家人。沒有專業水平，只是一份堅持及喜歡。又是一週星期六，星期六的早上我總是很悠閒地爲早人準備早餐。這是一天中最美的時刻上，在這美好的時刻中，我都在感謝我的家人，他們不挑食，他...

食材明細主料掛麪（1人份）番茄（1個）青菜（2顆）輔料蒜片（適量）鹽（適量）食用油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋青菜炒麪的做法步驟1、青菜洗淨備用2、番茄洗淨切小塊3、雞蛋打入碗中攪散4、掛麪下鍋煮熟5、撈出過涼水...

“吃米飯時總喜歡做一碗湯煲湯需要充足的時間而一碗簡單的雞蛋湯就隨意多了可以任意搭配冰箱有什麼就放什麼非常時期食材短缺一個雞蛋兩片青菜葉子少許番茄醬的偶遇……我的菜沒有美麗的外表沒有高深的烹調技巧但簡單...

“今天的宵夜，簡單易做，老公說是“山寨版新疆炒麪”。圖片是以前拍的，大家別介意哈。”食材明細主料番茄（一個）青椒（一個）雞蛋（一個）麪條（一盤）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄青椒雞蛋炒麪的做...

“健康提示:鱸魚營養豐富，可以補充蛋白質，鈣以及各種維生素，而且肉質細嫩，刺少，易消化，很適合腸胃功能薄弱的寶寶食用”食材明細主料鱸魚（500g）輔料橄欖油（2g）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜番茄鱸魚粥的做法步驟1、準...

食材明細主料青椒（1個）西紅柿（3個）雞蛋（3個）輔料蔥末（3克）薑末（3克）配料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋炒青椒的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，裝入盤中待用。2、將青椒清洗乾淨，去...

食材明細主料包菜（適量）青椒（適量）番茄（適量）蔥（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄青椒炒包菜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、包菜，蒜，青椒改刀。3、番茄蔥改刀。4、鍋中...

“馬上過年啦，大家會偏油膩一些，今天給大家推薦這款清單口味的藜麥湯。”食材明細主料稼祺藜麥（20g）番茄（50g）菠菜（25g）輔料蔥花（適量）調料食用油（5g）鹽（2g）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥青菜番茄湯的做法步驟1、食材準備。...

“西紅柿含有的胡蘿蔔素和維生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效.老少皆宜一款的家常菜，成本價才5塊錢，營養又健康，老年朋友的降壓菜，可保持血管壁的彈性和保護皮膚，孝順的你可以經常做給爸爸媽媽食用.女人常吃能...

食材明細主料寶寶營養面（（按寶寶的食量））輔料娃娃菜（一片）番茄（半顆）配料鹽（一丁點）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜番茄面的做法步驟1、番茄、娃娃菜洗淨。面少許2、娃娃菜去梗，留葉子！3、把娃娃菜葉切碎4、番茄只用中間...

“最家常最快手的莫過於這個面了。”食材明細主料番茄（1個）雞蛋（2個）生菜（1棵）掛麪（若干）輔料鹽（耗油）雞精（適量）醬油（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋青菜湯麪的做法步驟1、生菜洗乾淨2、番茄去皮切塊3、雞蛋打散4...

食材明細主料番茄（2個）包菜（半個）輔料麪粉（250克）配料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄面魚包菜的做法步驟1、麪粉加水和成稠糊，餳10分鐘。2、番茄洗淨，切成滾刀塊。3...

“番茄是一種很有營養的食物，含有豐富的胡蘿蔔素，維生素等，常吃番茄還能夠減少皮膚的輻射損傷，還可以美白祛斑。番茄既可以生吃，也可以煮熟着吃，豆腐加入一些番茄和青菜，酸酸甜甜的口感，增添了湯的味道，也保留了豆腐的原汁原味...

食材明細主料青茄子（1個）西紅柿（2個）輔料老抽（3湯匙）蒜（3粒）調料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）陳醋（2湯匙）酸鹹（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄燒青茄的做法步驟1、茄子和西紅柿一樣多。2、青茄子切丁，熱油翻炒一下，把油吸乾，直到開始扒...

食材明細主料西紅柿（7個）雞蛋（3個）雞毛菜（半斤）寬麪條（一斤）輔料蔥花（適量）配料豆油（適量）雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋青菜拌麪的做法步驟1、西紅柿洗乾淨2、用菜刀片成小塊兒3、三個雞蛋，打成蛋液4、...

“12月10日，重慶。休假結束，明天開始又是忙忙碌碌的一週，而且是上午下午都有節目。燙飯，有些地方也叫做泡飯，和昨天發佈的炒飯菜譜一樣，用的也是剩米飯。米飯和配菜一起在鍋中熬煮一會兒，米粒吸收了湯汁，有滋有味。其實並不是...

“這樣一碗麪，適合想吃早餐但是時間不多的忙碌早餐，營養簡單美味，最重要的是，只要你動作麻利，十分鐘完全可以搞定！”食材明細主料西紅柿（一個）青菜（4片）雞蛋（兩個）麪條（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄...

“午餐一人食、一碗麪，雖製作簡單，卻不失營養美味。”食材明細主料菠菜面（100克）番茄（2個）輔料蔥（8克）食用油（1勺）調料醬油（2勺）鹽（2克）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄菠菜面的做法步驟1、食材準備好。2、番茄放入開水中汆燙...