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食材明細主料熟豬心（適量）輔料黃瓜（適量）蒜黃（適量）香菜（適量）鹽（適量）味精（適量）醋（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豬心的做法步驟1、滷煮好的豬心一個2、切成薄片3、黃瓜蒜黃跟香菜切好4、放入盆中加...

食材明細主料豬心（適量）輔料香蔥（適量）香菜（適量）蒜末（適量）白芝麻（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）辣椒粉（適量）燒烤料（適量）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌豬心的做法步驟1、豬心用清水浸泡後洗淨備用。2、鍋中加入適...

“豬心臟，是一種是補益食品。自古既有以髒補髒，以心補心的說法，所以豬心有養心補血，安神定驚，補虛之功效常！較簡單方便的食用方法涼拌着吃，不油不膩清新爽口！”食材明細主料豬心（一個）輔料老薑（適量）大蒜（四瓣）花椒麪（1g）五香粉（1g）味精...

“豬心能補益心血，養心安神，有鎮靜及強心的作用。涼拌豬心，簡單易做，美味無常。”食材明細主料豬心（1個）花生米（100g）輔料大蔥（1根）小米辣（4個）姜（10g）蒜粒（適量）清油火鍋底料（3匙）白糖（1匙）雞精（半匙）生抽（2匙）料酒（少量）花椒（少量）麻辣（口味）拌（工...

食材明細主料豬心（一個約400克）輔料香菜（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）幹小紅椒（適量）配料鹽（適量）花椒（適量）老抽（適量）生抽（適量）料酒（適量）糖（適量）八角（適量）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）涼拌豬心的做法步驟1、選新鮮豬心一個，香菜兩棵...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豬，身上喝多的東西都是可以吃的，覺得好久沒吃過豬心了，所以今天上街買了點豬心，然後就想到要做一道涼拌手撕豬心，這道菜的做法超級的簡單，只需要做幾部就能...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘很多人會比較不喜歡吃豬心，其實豬心找對方法做好了還是味道非常不錯的。之前我們家是經常做豬心吃，但是做法也沒有其它創新，吃久了就會覺得口味一般，並且...

“豬心爲豬的心臟，是一種補益食物。性平，歸心經，含有豐富蛋白質及氨基酸等營養成分，具有補心、安神、增強體力等功效。可用於治療心血不足或心陰不足導致的心慌、心跳不安、失眠多夢等症。1、補心：豬心中含有大量蛋白質、...

“小時候爸爸給做的小涼菜”食材明細主料白菜心（0.5棵）輔料幹辣椒（1條）大蔥（1條）香醋（1匙）生抽（1匙）香油（1匙）鹽（1匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白菜心的做法步驟1、白菜心、大蔥蔥白切絲2、鍋內熱油，熗幹辣椒絲3、熗好的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜：20豬心臟：400洋蔥：20輔料孜然：1勺胡椒粉：適量八角：一個蒜：2瓣香油：1小勺糖：1勺油辣椒：2勺桂皮：適量薑片：2~3片生抽：50ml芝麻：1小勺花椒：適量料酒：2勺具體步...

“誰說減肥不能吃動物內臟？？？食物多樣化纔是營養均衡的重點！！！每週一次，還是妥妥的”食材明細主料豬肝（183g）輔料姜（1片）蔥（1根）蒜（1個）香菜（1顆）橄欖油（3ml）鹽（1g）八角（1個）花椒（1個）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豬肝的做法步驟1、根...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬心：1個輔料蔥：適量胡蘿蔔：一根花椒粉：適量小米辣：適量大蒜：適量生抽：適量醋：適量辣椒油：適量香油：適量鹽：適量雞精：適量生薑：適量具體步驟1.豬心切成4塊，洗幹...

“馬上就要過年了。趕緊滷些下酒菜放冰箱。一部分團圓飯桌上吃。一部分招待客人，今天滷好，先生說。攪拌一點點我幫你嚐嚐味道。哈哈哈。想吃直說嘛。我又不是第一次滷。味道肯定可以的。”食材明細主料豬耳（適量）鴨脖（適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬心：300輔料辣椒油：適量蔥：適量蒜：適量鹽：適量具體步驟1.準備豬心一個，2.洗乾淨後放入鍋中煮熟3.接着切片擺盤4.最後把蔥段,蒜蓉,醬油,鹽,味精,辣椒油...

“穿心蓮歸心經、肺經，性寒、無毒，具有清熱解毒、涼血清腫之功效。此款涼拌穿心蓮是應季食材，它清熱爽口、漂亮養眼、炎熱的夏季涼拌菜是最佳選擇。”食材明細主料穿心蓮（適量）紫甘藍（3片）輔料辣椒油（適量）香油（適量）生抽（適量）香...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬心：1個輔料紅油：適量花椒麪：適量辣椒：2個大蒜：適量鹽：適量雞精：適量香菜：適量蔥：適量具體步驟1.豬心煮熟放涼切成片，忘記拍照了2.辣椒切好3.紅油準備好4....

食材明細主料菜心（200g）輔料大蒜（5瓣）蠔油（適量）生抽（適量）十三香（適量）辣椒油（半勺）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌菜心的做法步驟1、菜心浸泡清洗。2、撈出瀝水，折成段備用。3、鍋中燒水，水開放1勺食鹽，滴入適量橄欖油。將...

“它是很美的觀賞綠植，也能吃，這樣吃清熱解毒、消炎止痛！涼拌穿心蓮春天到了，新鮮蔬菜越來越多了，每次看到這些綠油油的蔬菜心情都會變得不一樣。記得第一次吃穿心蓮是在酒店，廚師做的非常入味，就那麼一小碟，大家都搶着吃。當...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬心：適量蔥：適量姜：適量蒜：適量辣椒油：適量糖：適量醬油：適量輔料具體步驟1.豬心臟洗淨，鍋里加入適量水，拍塊姜，豬心臟扔進鍋裏煮熟2.用筷子試試，能順利穿過豬心...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬心：400輔料大蔥葉：15花椒油：5油：50味精：適量姜：15蒜：5香油：5新鮮椒：15小蔥：適量生抽：10具體步驟1.豬心，劃開後，洗乾淨，浸泡10分鐘2.把洗好的豬心放鍋裏煮熟，加...

食材明細主料滷豬心（1個）輔料生抽（少許）醋（少許）香菜（少許）蔥（少許）辣椒油（少許）原味（口味）未知（難度）涼拌手撕豬心的做法步驟1、豬心手撕開，香菜洗淨切碎放入。2、調料汁調好。3、拌勻。...

“豬心的營養十分豐富．它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B族以及煙酸等，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用；心虛多汗、自汗、失眠多夢的人可經常食用。做成豬心湯或者清燉後切片蘸汁都是不錯的食用方法...

“很簡單的一道涼拌菜。。。”食材明細主料豬心（1只）輔料姜（2片）花椒（幾粒）紅辣椒（5只）蒜（3瓣）蔥（幾根）辣椒油（2小勺）鹽（適量）熟芝麻（適量）香油（1小勺）頭道鮮（1小勺）超辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌心葉的做法步驟1、準備食材。2、先...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味涼拌手撕豬心，很多人都會覺得豬心有股很腥的味道，吃多了就會不喜歡吃。但我個人覺得豬心還是很好吃的，只要做的對，做的好吃。一般吃的東西都是講究做...

食材明細主料空心菜（400g）輔料豆瓣醬（5g）鹽（2g）油（10ml）辣椒（5g）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌空心菜的做法步驟1、將買回的空心菜折成一節一節，注意葉子和柄要就在一起，不要用刀切，最好用小刀一根一根割，用清水洗乾淨2、把...