相關涼拌海帶絲的餐飲知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：1個海帶：300青瓜：1條輔料鹽：適量陳醋：適量生抽：適量蒜末：適量雞精：適量香菜：適量具體步驟1.將海帶洗淨，切短，用水焯熟，過一下冷開水。2.胡蘿蔔切絲，備...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：50輔料香菜：適量芝麻油：適量鹽：適量自制幹辣椒醬：適量蒜蓉：適量具體步驟1.準備適量香菜和蒜蓉末2.將幹海帶用水泡開洗淨3.將海帶切成絲4.海帶絲裝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：200輔料醋：適量糖：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.煮好的海帶2.切成絲3.蔥切絲4.放適量白糖5.放香油鹽醋6.最後再放一點辣椒油7.拌均就可以吃了烹...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶絲：100輔料鹽：適量醋：適量蔥花：適量生抽：適量蒜頭：適量具體步驟1.因爲我們不吃辣所以食材比較簡單2.蔥切蔥花，蒜切小末3.海帶絲用清水煮熟4.煮熟的...

“一直很喜歡吃紫燕百味雞的涼拌海帶絲，每過一陣子就會思念那股又辣又香的味道。這是自己吃了幾百次紫燕後根據他們家的味道自己在家做的，相當可以呢~”食材明細主料海帶絲（適量）輔料大蒜（適量）鮮醬油（適量）麻油（適量）五香粉（適...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料海帶：適量輔料鹽味精，醋，味極鮮，香菜：適量具體步驟1.海帶放入鍋中煮一下，在鍋內放入少許料酒，過涼水。2.加入醋，鹽味精，味極鮮香菜拌勻，裝盤3.裝盤...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料海帶：150輔料幹辣椒：適量大蒜：適量醋：適量油：適量鹽：適量胡蘿蔔：適量糖：適量香菜：適量具體步驟1.準備食材，海帶洗淨泡發2小時以上2.胡蘿蔔去皮切細絲，泡發的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘“回味涼拌海帶絲”是一道非常普及的菜，每個地方的人都會吃，它一年四季都能吃，沒有季節限制。它是一種海產品，屬於海藻類的食物，特別是在炎熱的夏天人們都...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料海帶絲：300輔料辣椒：適量生抽：適量涼拌醋：適量蔥薑蒜：適量香油：適量具體步驟1.海帶絲先在開水中煮2分鐘，撈出備用2.準備好所有的輔料3.所有的輔料加入海...

“獨創新味道《涼拌海帶絲》，出自於小編記憶想法美食其中之一，用料精細簡單，味道鮮香美味，十分爽口，下飯或喝粥時配菜真的簡單又好吃。”食材明細主料海帶絲（1000g）輔料鹽（3g）雞粉（2g）大蒜（5個）小蔥（3根）老薑（3片）香菜（適量）生抽（4ml）陳醋（2...

“以海帶爲主材的涼拌海帶絲是一款非常美味的涼拌家常菜，口味鹹鮮微辣。海帶是一種海洋蔬菜，能預防甲甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病，還可以防輻射，所以涼拌海帶絲是一款含碘豐富而且非常健康的家常美食。大衆均可食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：個輔料紅辣椒蒜生抽醋：個具體步驟1.海帶切好泡十分鐘2.鍋裏放水放入海帶，水開後煮兩分鐘撈起放冷水裏浸泡3.鍋裏放油，放入辣椒蒜，起鍋淋在海帶上...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：半斤輔料鹽：少許蒜：適量辣椒油：少許蝦油：少許具體步驟1.海帶絲洗淨，放在冷開水中浸泡一下(如果買來的海帶絲比較生的話,就要在開水中焯一下)2.蒜搗成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海帶絲：400輔料油：適量鹽：適量麻香油：適量香菜：適量香蔥：適量生抽：適量沙糖：適量具體步驟1.買回來的海帶，用清水沖洗幾次之後再用清水泡一個小時。2.鍋裏...

食材明細主料海帶絲（適量）胡蘿蔔（1/2根）輔料蔥（適量）蒜（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）白糖（少許）食醋（少許）生抽（少許）香油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海帶絲的做法步驟1、海帶絲清洗乾淨；2、準備配料；3、胡蘿蔔切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料水發海帶絲：280胡蘿蔔：半根輔料香油：適量味精：少許米醋：適量蔥：適量紅油：少許香菜：2棵花椒：適量蒜辮：3瓣花生油：適量鹽：適量白糖：少許生抽：適量具體步驟1.原料2...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海帶絲：100胡蘿蔔：50輔料鹽：1匙辣椒油：適量蔥：10姜：10蒜：2瓣雞精：1匙醋：適量具體步驟1.所需材料海帶絲、胡蘿蔔醋、鹽、雞精、辣椒油、蔥、蒜2.將海帶絲切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：50小蔥：50輔料鹽：適量油：適量味極鮮：適量雞精：適量具體步驟1.準備一塊乾淨的海帶2.一節蔥3.蔥切絲4.海帶切絲5.裝盤放油鹽雞精，味極鮮拌勻6.可口的...

準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶絲：150輔料油：適量蔥：適量大蒜：一瓣生抽：適量陳醋：適量白芝麻：適量幹辣椒：適量具體步驟1.海帶絲備好。2.大蒜幹辣椒蔥切好。3.坐鍋燒水。4.水開後放...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料海帶絲：250輔料白醋：1匙辣椒油：2匙鹽：半勺糖：1匙油：3匙蒜瓣：3粒具體步驟1.鹽漬海帶用水泡至沒有鹹味2.水煮開3.放入海帶絲，再次燒開，離火4.海帶海帶絲撈出，將事...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶絲：300輔料油：適量鹽：適量蔥花：適量生抽：1小勺辣椒油：1勺白糖：適量醋：適量蒜：適量具體步驟1.海帶絲放熱水裏煮5分鐘，撈出過涼水。2.炒鍋放油爆香蔥花3....

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料海帶絲：500輔料紅尖椒：5味精：5生抽：5香油：5香菜：5米醋：15白糖：5大蒜：20鹽：10具體步驟1.鍋內加清水，大火燒開，放入海帶絲500克，大火煮10分鐘，煮熟過涼水備用2.大蒜切...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：輔料蔥，蒜，幹辣椒，花椒，老抽，鹽，糖，雞精，香油，以上材料根據自己的主料各適量：具體步驟1.切好蔥蒜，幹辣椒備用2.碗裏取適量的辣椒粉加少許的蔥和蒜，油燒開倒處...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料手撕熟鴨絲：1碗花椒：適量自制滷熟海帶：（無鹽味）1大片炒香芝麻：少許蒜茸：適量乾紅椒：適量輔料鹽：適量純香麻油：適量白糖：適量白醋：適量紹酒：適量自制混合豉汁料：適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶絲：500輔料蔥：少許姜：一片蒜：稍多一點小米辣：2個生抽：三湯匙老抽：半湯匙鹽：半茶匙芝麻油：半湯匙食用油：少許醋：大半湯匙糖：一茶匙具體步驟1.把海帶絲用冷...