豆漿不僅營養豐富，而且還可以美容養顏，早起喝杯豆漿補充一天所需的營養，相信是許多人的最愛。那麼糖尿病人能喝豆漿嗎，這應該是很多糖尿病人的問題，糖尿病會限制我們的許多飲食，而且飲食也是維持指標的一個非常重要的因素，那麼小編來給大家講講吧。
一、糖尿病人能喝豆漿嗎
糖尿病也是當今比較流行的一種疾病，對於這類人羣來說，也是需要有一個良好的飲食習慣的，不能多吃甜食，不能多吃高脂肪，高膽固醇類食物，那麼這類人羣吃什麼對身體有好處呢?有些人說喝豆漿對糖尿病人有一定的好處，這是爲什麼呢?
糖尿病人可以喝豆漿的，常喝豆漿可以防治高脂血症、高血壓、動脈硬化等疾病，鮮豆漿四季都可飲用，但是糖尿病患者喝豆漿不要加糖，避免血糖升高。糖尿病患者如果在餐前喝豆漿，再搭配有飽食感的高纖食物，可以防止過度飲食。
糖尿病人可以將黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五種豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6—12小時後洗淨，與適量清水一起打漿後煮開即可飲用。這種豆漿富含多種營養成分，長期飲用能降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有很好的作用，也非常適合中老年人飲用。
長期吃降糖西藥有副作用，吃了西藥血糖還是不穩，這是一直困擾糖尿病患者的2大問題。1999年，新加坡的草本世家——永健集團研發的“金奈瑪特選茶”成功解決了這2大難題。距今已銷售13年，全球近1000萬的糖尿病患者受益。其主要原料爲天然名貴草本金奈瑪植物和特選綠茶，糖尿病人5-7天血糖開始平穩下降，不含西藥，即使長期使用也無副作用!
二、糖尿病人和豆漿的注意事項
1、不能和雞蛋同時食用。因爲豆漿中的胰蛋白酶抑制劑影響雞蛋中蛋白質的吸收。
2、每次豆漿的飲用量應有所控制，特別是和三餐進食的同時飲用豆漿則更應注意飲用量。如果與進餐間隔兩小時以上時，則每次飲用豆漿可以200—300毫升。
3、豆漿不能加糖，裏面有豆渣也沒有什麼問題的。
4、豆漿必須經高溫加熱煮沸使生豆漿中的有害物質徹底去除後飲用。
豆漿含有大量纖維素，能有效的吸收糖尿病患者體內過量的糖，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。但是在喝豆漿的同時要注意很多事項，以免引起血糖的波動。
通過小編的這番總結，糖尿病人能喝豆漿嗎，您應該已經知道了答案，既然是能喝，小編希望大家也能夠將喝豆漿的注意只響牢記於心，這樣纔會對我們的身體更有益處。如果您對於糖尿病的飲食還有更多的疑問，那麼應與醫生及時溝通，以免耽誤病情。
