炎熱酷暑的夏天已經風風火火的來了。在夏天最受歡迎的食物的就是冰凍的飲料和冰淇淋了。在夏天裏人們無時無刻不在尋找着解暑的飲料來喝，一般人都覺得只要是冰的飲料就有解暑的作用。這個說法其實是不對的，不是任何冰飲料都能解暑，那解暑的飲料有哪些呢？如何做呢？
什麼飲料解暑
一、無酒精莫吉托
材料：青檸，檸檬，薄荷葉，氣泡水，白砂糖，冰塊
做法：
1、青檸擠汁備用。
2、檸檬削出檸檬皮(只要黃色部分，白色的會有苦味)少許，切絲備用。
3、鍋中放入檸檬絲，白砂糖，薄荷葉，倒入大約100ml清水，中火煮沸。
4、用過濾網過濾掉檸檬絲和薄荷葉，湯汁煮至微稠即可關火，冷卻。
5、杯子里加入冰塊，加入青檸汁和檸檬薄荷水，再倒入氣泡水約150ml。
6、加入新鮮的薄荷葉即可(最後可用青檸片做裝飾)。
二、桃子蘇打水
材料：水蜜桃，白砂糖，雪碧，冰塊
做法：
1、水蜜桃洗淨，去皮切塊，把桃皮搗爛用糖醃製半小時。
2、把桃子塊放入杯中，加入桃皮汁。
3、加入冰塊，最後倒入雪碧就完成啦。
洗水蜜桃的溫馨提示：用牙刷;大家可以用牙刷直接刷洗(桃子不要沾水)桃子表面，尤其是有坑的地方。然後用清水沖洗乾淨就可以吃了。用牙刷的話，桃毛和髒東西都會輕易去除的。牙刷建議選一個來固定刷桃子的，不然很不衛生。食鹽清洗法;先把桃子蘸溼然後撒上細鹽，來回均勻的搓洗，最後清水沖洗乾淨就可以。
三、青桔檸檬水
材料：青桔，檸檬，蜂蜜，冰塊，薄荷葉
做法：
1、青檸，檸檬，薄荷葉洗淨備用。
2、檸檬切片，青桔對半切開放入冷水壺中，澆上蜂蜜，倒入適量的水。
3、放冰箱冷藏一夜。
4、第二天拿出來加上冰塊和薄荷葉就可以啦。
四、草莓益力多氣泡水
材料：草莓，益力多，氣泡水，檸檬
做法：
1、草莓洗淨放入杯中，搗成醬，檸檬切片備用。
2、加入益力多，倒入氣泡水。
3、查上檸檬片做裝飾就完成了。
4、氣泡水可以換成雪碧，再加冰塊。
五、菊花涼糕西米露
材料：雷氏菊花露、雙色茶爽糕、小西米。
做法：
1、雷氏菊花露放冰箱冰鎮備用;
2、煮好小西米備用(小西米做法請看什果西米露;
3、雙色茶爽糕切小塊備用(雙色茶爽糕做法請看雙色茶爽糕);
4、碗中放入適量的小西米和雙色茶爽。
解暑的飲料有很多，除了我們平時在超市裏的瓶瓶罐罐以外，我們平時在家裏可以的做的消暑飲料也是多種多樣的，而且自制健康衛生，根據消暑食譜來做，消暑效果比現成的冰飲料消暑效果更加好哦。什麼飲料解暑，消暑飲料你會做了嗎？一起學起來吧。
