食材明細主料紫薯 （適量）輔料酸奶 （適量）果乾 （適量）燕麥 （適量）酸甜 （口味）其他 （工藝）廿分鐘 （耗時）簡單 （難度）紫薯酸奶的做法步驟1、紫薯蒸15-20分鐘，蒸熟。2、放入保鮮膜壓成泥狀。3、倒出碗狀。4、倒入原味酸奶。5、燕麥用開水泡一下。6、撒上燕麥和果乾。7、✌️。8、不錯，減肥餐。
