食材明細主料南瓜 (適量)輔料蘋果 (適量)甜味 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)南瓜蘋果糊的做法步驟1、南瓜一塊、蘋果一個。2、南瓜去皮切薄片、蘋果去皮去核切片,上鍋蒸10分鐘。3、蒸好的南瓜和蘋果放到料理機中,攪拌1分鐘。4、攪打成細膩的糊狀。5、香甜的南瓜蘋果糊。