“女人月事完後吃最好吃哦!補血美容等等~” 食材明細主料薏米 (適量)紅豆 (適量)銀木耳 (一個)玫瑰花幹 (5個)大棗 (適量)蘋果 (一個)輔料冰糖 (一塊)甜味 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)銀木耳的做法步驟1、一個蘋果,四分之三紅豆、薏米,幾個大棗、玫瑰花幹準備好2、蘋果去皮切丁,玫瑰花幹去柄揉碎,大棗去核切半3、除蘋果外的所有食材放進去,加滿水開小火,蓋上鍋4、可以加一點的冰糖(按個人喜好來,我加的有點多了,後面煮出來就甜死人)5、煮了約半個小時就行了,把蘋果丁均勻覆蓋上去6、成品