“忽然發現什麼都可以拿來蒸一蒸。不知道怎麼做肉食,就蒸吧。
新鮮豌豆常被用做粉蒸牛肉的打底,用它墊底做個不用米粉的蒸雞大概也是不錯。仔細想想,還真沒有吃過豌豆與雞的配搭。但,並沒有新鮮豌豆,也懶得去買,幹綠豌豆倒是一大堆。泡發後的幹綠豌豆看起來和新鮮豌豆沒什麼兩樣,當作鮮豌豆蒸個雞應該也是不錯。
蒸雞也算是做了好幾回,基本上已成套路。事先碼味,時間不太充裕的話可以在頭一天晚上進行。拌好調味料的雞肉塊蓋上保鮮膜,放在冰箱裏醃製一夜,第二天再來蒸。使用高壓鍋可以加快熟制過程,節約不少時間。
豌豆在高壓25分鐘之後酥軟無比,稍不注意便被筷子挑爛成泥狀。不過,吸飽了雞汁的豌豆鮮香無比。。。。”
食材明細
- 鹹香 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
豌豆蒸雞的做法步驟
1、用料:幹綠豌豆50克,雞肉塊200克,豆瓣醬10克,鹽1克,雞粉3克,料酒5克,澱粉8克,黑胡椒粉適量,姜蒜適量,蔥3根,花椒數顆。
2、幹豌豆事先浸泡至漲發。
3、雞肉塊洗淨,姜蒜切碎,蔥切段。
4、將雞肉塊和所有調料放入大碗,拌勻。
5、加入澱粉。
6、拌勻,醃製半小時以上。
7、將泡發後的豌豆裝入盤中,鋪平。
8、表面放上醃好的雞肉。
9、放入高壓鍋蒸屜中。
10、蓋好蓋子,放好限壓閥,大火煮至上壓後,轉中火蒸約25-25分鐘。
11、熄火,待氣壓排盡後揭蓋。
12、出鍋,撒一把蔥花,趁熱食用。
小竅門
豌豆與雞的比例可以根據自己喜好酌情調整。
豌豆用新鮮豌豆會更好。
蒸制時間需根據自己想要的軟硬度酌情增減。
使用高壓鍋需注意安全。