準備時間:1分鐘 烹飪時間:10分鐘主料藍莓幹 :適量蕃薯 :|只淮山 :1/3 白砂糖 :少許黃瓜 :少許 輔料 具體步驟1. 蕃薯淮山削皮切成小塊放入電飯鍋隔水蒸熟2. 藍莓幹略切碎後,加入砂糖、少量水煮五分鐘。3. 等蕃薯淮山稍涼後分別裝入保鮮袋內庒成泥。4. 切四片小黃瓜用水灼一下。5. 蕃薯泥淮山泥分別用小小杯子,隔着保鮮膜壓成形後,倒轉拉出,放入黃瓜。6. 將藍莓倒入,如果放入冰箱口感更佳。