準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料手抓餅 :200 輔料味精 :2 生菜 :20雞柳 :20油 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.準備一張手抓餅皮。 2.把手抓餅皮放入鍋裏。 3.把手抓餅皮煎熟。 4.放入雞柳肉。 5.放入一片生菜。烹飪技巧加入生菜更有營養。