準備時間:45分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 雞蛋 :四個 苦瓜 :半根 輔料鹽 :適量油 :適量 具體步驟1. 半根苦瓜,對半切,去瓤2. 或者可以切成條狀3. 用刀片去瓤4. 切丁5. 焯水6. 焯水後,將苦瓜丁在冷水裏浸泡下,換一兩次水7. 取大碗,放適量鹽化開後,打入雞蛋8. 將苦瓜放入雞蛋液中攪拌均勻9. 放適量油入鍋,油熱放蛋液,煎至兩面金黃即可烹飪技巧1.苦瓜去瓤焯水可以去苦味,不喜歡吃苦瓜的可以改放青椒絲,也很好吃。2.煎蛋的時候開始可以大火,待蛋液成型一定要用小火,免得糊掉。