主料
紅薯藤 :1把豬瘦肉 :100
輔料
鹽 :少許醬油 :少許
食用油 :少許
仔姜 :1塊
青尖椒 :少許
雞精 :少許
紅尖椒 :少許
大蒜 :少許
澱粉 :少許
具體步驟
1.將紅薯藤剝皮洗淨折成段;
2.仔姜、青紅尖椒切絲備用,肉切絲加澱粉和醬油、鹽攪拌均勻醃製15分鐘;
3.鍋內至七成熱,劃入醃好的肉絲炒至變色;
4.放入仔姜、大蒜炒出香味,加入青紅尖椒炒出辣味;
5.倒入紅薯藤,加入少許鹽,翻炒兩分鐘,加入雞精拌勻即可。
豬肉加入澱粉和醬油醃製可以更好的內味,還能使肉更加鮮嫩;仔姜既能去掉肉的腥味,增加香味,還能改善食慾,增加飯量呢;紅薯藤很嫩,遇熱一會就能熟,最多炒兩分鐘,否則會影響它的脆感,千萬不要炒到變色再出鍋。